집단 명

내 용

강사/일시

인원

1

MBTI로 보는 대인관계 향상 방법

- 과거, 현재, 미래의 나에 대해 이해하기

- MBTI 검사를 통해 자신과 타인 행동방식

  이해하기(지표별 그룹활동)

- 인생곡선 그래프를 통해 자신의 강점 알기

허수진

11/3, 10, 17(화)

17:00-19:00

8명

2

목요일의

진로상담소

- 심리검사를 통한 자기 이해와 강점 및 직업

  가치관 탐색

- 진로와 관련한 환경적 특성, 신체적 능력 등

  요구사항에 대한 이해와 준비

- 진로선택의 걸림돌 확인

양지희

11/5, 12, 19(목)

3시간×3주

18:00-20:00

8명

3

조물조물

감정 다루기 (미술치료)

- 내 내면의 감정을 자각하고 심리적 압박감과

  스트레스를 날려버리기

- 그룹 작업을 통해 적절한 표현방식을

  습득하고 정서 조절의 자율성 높이기

윤인지

11/2, 9, 16(월)
17:00-19:00

8명

4

럽 마셀

(Love Myself)

(대면)

- 마음챙김명상(MBSR)을 통해 스트레스를

  이해하고 욕구와 생각을 내려놓기

- 자신의 마음을 객관화하여 있는 그대로

  바라보고 수용하기

이수정

10/26, 11/2, 9, 16, 23, 30(월) 2시간×6주

10:00~12:00

8명

5

럽 마셀

(Love Myself)

(비대면)

- 마음챙김명상(MBSR)을 통해 스트레스를

  이해하고 욕구와 생각을 내려놓기

- 자신의 마음을 객관화하여 있는 그대로

  바라보고 수용하기

8명